Bellicon HEALTH ist ein gesundheitsorientierter Kurs auf dem Trampolin. Durch federnde, wippende oder schwingende Bewegungen und Sprünge auf den weichen Trampolinen wird die Durchblutung und Ernährung der Muskulatur und Gelenke angeregt.
Das Training erfolgt ohne Schuhe und kräftigt somit die Fußmuskulatur optimal.
Weiterhin macht das Training unheimlich viel Spaß und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen durch die rhythmische Untermalung von Musik mit angepassten Bewegungsabläufen.