Angriff auf die Problemzonen – Auf zur Sommerfigur: Dynamisches Muskeltraining mit verschiedenen Kleingeräten, Fitnesstraining mit den Steps oder dem Fitball, Zirkeltraining, Aerobic und natürlich fetzige Musik… ergeben ein Workout zur Kräftigung der Haltemuskulatur, zur Straffung der Problemzonen und zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit.

Shape your Body mit Beate / Uhrzeit: 08.30 – 09.30 Uhr
Zoom-Meeting beitreten https://zoom.us/j/92097232928

April 21 @ 08:30
08:30 — 09:30 (1h)

Online Training

Beate