Information für Mitglieder

Wichtig!

Geänderte Öffnungszeiten im ESCAPE Fitnessstudio aufgrund der Hitze

 

Freitag, 26.06       07:00 – 12:00 Uhr & 16:00 – 20:00 Uhr

Samstag 27.06     8:00 – 14:00 Uhr

Sonntag 28.06      09:00 – 13:00 Uhr

Am Samstag, 27.06.2026 findet kein Yoga statt. 

Sommerpause Indoor Cycling Kurs ab dem 01.07.2026 – 24.08.2026.

Letzter Indoor Cycling Kurs am Dienstag 30.06.2026 mit Jasmin. 

Information für Mitglieder

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Geänderte Öffnungszeiten im ESCAPE Fitnessstudio aufgrund der Hitze

 

Freitag, 26.06       07:00 – 12:00 Uhr & 16:00 – 20:00 Uhr

Samstag 27.06     8:00 – 14:00 Uhr

Sonntag 28.06      09:00 – 13:00 Uhr

Am Samstag, 27.06.2026 findet kein Yoga statt. 

Sommerpause Indoor Cycling Kurs ab dem 01.07.2026 – 24.08.2026.

Letzter Indoor Cycling Kurs am Dienstag 30.06.2026 mit Jasmin. 

Bootcamp Advent-Winter-Special

Hallo liebe Sport-Freunde, das Bootcamp im Dezember steht vor der Tür. Unsere Trainer Doris und Jasmin trainieren mit dir zwei Stunden Functional Fitness Outdoor. Das Bootcamp bedeutet, dass du in dieser Zeit eine kurze, intensive, aber auch strenge Trainingseinheit erfährst. Das heißt, du bekommst eine maximale Trainingsintensität in kurzer Zeit. Durch die funktionalen Trainingsmethoden stärkst […]

AUSGEBUCHT!!!Kostenlose ABI-Messung

am 07.12.2023 von 09.00 – 12.00 Uhr Was ist eine ABI-Messung?  ABI ist eine Abkürzung für die englische Bezeichnung „Ankle Brachial Index“. Übersetzt heißt das Knöchel-Arm-Index. Bei der Untersuchung wird der Blutdruckwert im Arm mit dem Blutdruckwert im Knöchelbereich verglichen. Aus den beiden Werten ergibt sich ein Index, anhand dessen wir eine pAVK erkennen und […]

Trainingsgruppe HYROX

Bei Interesse könnt ihr euch einfach im Studio oder telefonisch unter 06253 2392194 melden.

Bellicon ab Mai Dienstags um 17.30

Ab Mai findet unser Bellicon Health Kurs nicht mehr Freitags um 17.15 – 18.00 Uhr, sondern Dienstags von 17.30 bis 18.15 Uhr statt. Kommt vorbei – viel Spaß beim Hüpfen

Öffnungszeiten Osterfeiertage!

An den kommenden Feiertagen haben wir wie folgt für euch geöffnet: Karfreitag, 07.04.2023 – geschlossenOstersamstag, 08.04.2023 – 10.00 – 16.00 UhrOstersonntag, 09.04.2023 – geschlossenOstermontag, 10.04.2023 – 09.00 – 13.00 Uhr Wir wünschen euch schöne Feiertage und viel Spaß beim Trainieren!!!