19. August 2021
Cardio Aerobic! 3000 Schritte sollte jeder Mensch am Tag laufen. Oft scheitern wir aufgrund von Arbeit, Stress und Müdigkeit sogar schon daran. Mit diesem einfachen, aber […]
28. Juli 2021
Immer Samstags von 11.15 – 12.15 Uhr Die Trendsportart aus den 1950er Jahren ist zurück. Man kreist einen Reifen rhythmisch zu guter Musik um die Taille […]
5. Juli 2021
Vergangenen Samstag fand das Bootcamp in der ersten “ woodedition“ bei bestem Wetter auf dem Trimmdichpfad in Fürth statt. Nach einem kurzen Warm-up am Treffpunkt bestand […]
20. Juli 2020
Unsere Trainering Doris ist nun auch Personaltrainerin. Somit kann künftig in unserem Bodycross-Kurs noch mehr auf individuelle Probleme und Fragen eingegangen werden. Kommt vorbei und überzeugt […]
