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Neuer Kurs ab September – CardioAerobic mit Kerstin

Cardio Aerobic! 3000 Schritte sollte jeder Mensch am Tag laufen. Oft scheitern wir aufgrund von Arbeit, Stress und Müdigkeit sogar schon daran. Mit diesem einfachen, aber spaßigen Kurs wird dem entgegengewirkt. Hier geht’s um einfache Bewegungen in eurem Quadrat! Wir kurbeln den Stoffwechsel an und haben einfach nur Spaß an der Bewegung! Alles ohne springen […]