23. Mai 2022

Geänderte Öffnungszeiten an Feiertagen

Achtung! An den kommenden Feiertagen Christi Himmelfahrt, Pfingstmontag und Fronleichnam ist das ‚escape‘ jeweils von 09.00 – 13.00 Uhr für euch geöffnet. Viel Spaß beim Trainieren
27. April 2022

es wird wieder wärmer – es wird wieder Bootcamp-Zeit!

19. August 2021

Neuer Kurs ab September – CardioAerobic mit Kerstin

Cardio Aerobic! 3000 Schritte sollte jeder Mensch am Tag laufen. Oft scheitern wir aufgrund von Arbeit, Stress und Müdigkeit sogar schon daran. Mit diesem einfachen, aber […]
11. August 2021

Unser Bootcamp geht in die zweite Runde

28. Juli 2021

Hula Hoop – Huller dich stark und fit! Ab 7.8 fest im Programm

Immer Samstags von 11.15 – 12.15 Uhr Die Trendsportart aus den 1950er Jahren ist zurück. Man kreist einen Reifen rhythmisch zu guter Musik um die Taille […]
5. Juli 2021

Bootcamp Woodedition war der Hammer

Vergangenen Samstag fand das Bootcamp in der ersten “ woodedition“ bei bestem Wetter auf dem Trimmdichpfad in Fürth statt. Nach einem kurzen Warm-up am Treffpunkt bestand […]
22. Juni 2021

Sauna und Duschen wieder offen

21. Juni 2021

FeetUp® ab 25.06 fest im Programm

Ab 25. Juni bieten wir einen neuen Kurs an, der die Welt auf den Kopf stellen wird. FeetUp® ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, mit einem speziellen Schwerpunkt: […]
14. Juni 2021

Öffnungszeiten wieder ’normal‘ ab dem 21.06.2021

Ein weiterer Schritt hin zur Normalität: Aufgrund erhöhter Nachfrage passen wir unsere Öffnungszeiten ab 21.06 wieder so an, dass es jedem ermöglicht wird mindestens zwei mal […]