Bootcamp Advent-Winter-Special
Hallo liebe Sport-Freunde, das Bootcamp im Dezember steht vor der Tür. Unsere Trainer Doris und Jasmin trainieren mit dir zwei Stunden Functional Fitness Outdoor. Das Bootcamp bedeutet, dass du in dieser Zeit eine kurze, intensive, aber auch strenge Trainingseinheit erfährst. Das heißt, du bekommst eine maximale Trainingsintensität in kurzer Zeit. Durch die funktionalen Trainingsmethoden stärkst […]
AUSGEBUCHT!!!Kostenlose ABI-Messung
am 07.12.2023 von 09.00 – 12.00 Uhr Was ist eine ABI-Messung? ABI ist eine Abkürzung für die englische Bezeichnung „Ankle Brachial Index“. Übersetzt heißt das Knöchel-Arm-Index. Bei der Untersuchung wird der Blutdruckwert im Arm mit dem Blutdruckwert im Knöchelbereich verglichen. Aus den beiden Werten ergibt sich ein Index, anhand dessen wir eine pAVK erkennen und […]
Trainingsgruppe HYROX
Bei Interesse könnt ihr euch einfach im Studio oder telefonisch unter 06253 2392194 melden.
Jumping Fitness – Feiertagsspecial
An Christi Himmelfahrt und am Pfingstmontag bieten wir für euch zwei zusätzliche Jumpingkurse jeweils um 10.00 Uhr an. Kommt vorbei!!!
Bellicon ab Mai Dienstags um 17.30
Ab Mai findet unser Bellicon Health Kurs nicht mehr Freitags um 17.15 – 18.00 Uhr, sondern Dienstags von 17.30 bis 18.15 Uhr statt. Kommt vorbei – viel Spaß beim Hüpfen
Tag der Arbeit – Montag, 01.05.2023 bleibt das Studio geschlossen
Achtung! am 01.05 bleibt das Studio geschlossen. Vielen Dank für euer Verständnis
Öffnungszeiten Osterfeiertage!
An den kommenden Feiertagen haben wir wie folgt für euch geöffnet: Karfreitag, 07.04.2023 – geschlossenOstersamstag, 08.04.2023 – 10.00 – 16.00 UhrOstersonntag, 09.04.2023 – geschlossenOstermontag, 10.04.2023 – 09.00 – 13.00 Uhr Wir wünschen euch schöne Feiertage und viel Spaß beim Trainieren!!!
Funktional Training Bootcamp am 15.03
Mit zwei neuen Kursen aus dem Winter starten
Ab diesem Freitag bieten wir euch zwei weitere Jumping-Kurse an mit unserer neuen Trainerin Sibel an. Immer Freitags von 17.15 bis 18.15 Uhr im Multiraum 1: Bellicon HEALTH:Bellicon HEALTH ist ein gesundheitsorientierter Kurs auf dem Trampolin. Durch federnde, wippende oder schwingende Bewegungen und Sprünge auf den weichen Trampolinen wird die Durchblutung und Ernährung der Muskulatur […]